石榴籽大讲堂
为进一步关心关怀检察人员心理健康,引导检察人员正确认识和疏解压力,激发检察队伍活力,增强队伍凝聚力。近日,科左后旗检察院特邀通辽市沁卉心理创办人、国家人社部心理咨询师注册讲师张艳玲为检察人员讲授心理健康知识,全体检察人员参加讲座。
张艳玲以《人际互动与减压赋能》为题,从找出沟通问题、学会知己知彼、培育积极情绪三方面展开授课。结合日常工作和生活中容易出现的情绪问题,采取“游戏+提问”等形式,帮助检察人员掌握应对压力和解决处理工作、生活、人际交往等诸多问题的方法技巧,及时排解不良情绪,保持健康向上的心理状态。讲座以生动有趣的教学方式,让检察人员直观感受到自身的心理状态和潜在压力源,深刻感受到心理学知识的独特魅力和实用价值。
讲座结束后,检察人员纷纷表示,通过参加此次讲座,收获颇丰,受益匪浅,在今后的工作和生活中将更加重视心理健康,学会自我调节、自我平衡、自我修复,以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到各项工作中。
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